Tag

yoga du rire

Au secours, j’ai yoga du rire !

Quand on parle de yoga du rire, rares sont celles et ceux qui se jettent dans l’aventure spontanément sans se poser de questions. La plupart d’entre nous sont plutôt intrigué.e.s, voire carrément effrayé.e.s par l’idée de rire comme des baleines avec des inconnus. Afin de le démystifier, j’ai choisi de mettre le yoga du rire à nu pour vous. Qu’est-ce qu’une séance de yoga du rire ? Pour le dire simplement, le yoga du rire a un seul objectif : vous permettre de rire autant que possible pendant 1 heure et demie.En tant qu’animatrice de[...]