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Découvrez la Danse Médecine à Nancy

La Danse Médecine est une pratique de danse libre qui vous permet de renouer avec votre corps et votre monde intérieur. Revenir à vous et rester en vous.Nourrir votre relation à votre corps et à votre âme.Permettre à votre force de vie de (re)circuler.Vous découvrir et vous accueillir tel.le que vous êtes.Faire de la place à vos émotions.Reconnecter à votre plaisir et votre[...]

Des astuces a connaitre pour votre grossesse

J'ai référencé ici mes petits trucs et astuces pour rendre votre grossesse plus belle ! => Pour les douleurs de bas du dos et ligamentaires La ceinture Physiomat, recommandée par les sages-femmes, fait des miracles : https://www.physiomat.com => Le massage du périnée avec  l'Huile de Massage du Périnée Weleda Pour préparer le périnée lors du dernier mois[...]

Tout savoir sur le yoga du rire

Qu’est ce que le Yoga du Rire ? Comment cela fonctionne ? A quoi cela sert-il ? Doit-on venir avec ses meilleures blagues ? Peut-on pratiquer si on est très timide ?
 Voici des réponses à des questions que vous vous posez peut-être ! • A quoi sert le yoga du rire ? Le Yoga du Rire repose sur des enquêtes scientifiques qui prouvent que rire régulièrement est indispensabl[...]

Cours de yoga a nancy : trouver celui qui vous convient

Vous avez envie de prendre des cours de yoga à Nancy mais ne savez pas quel cours choisir ? Il y a en effet de nombreuses propositions de yoga de qualité à Nancy, et il y en a forcément une qui vous correspond ! En effet, nous n’avons pas toutes et tous les mêmes besoins et les mêmes envies.Certain.e.s recherchent des pratiques de yoga pour rester en forme, d’autres sont dans[...]

Yoga prénatal : 7 bonnes façons de préparer votre corps et votre esprit à la naissance

J’ai lu récemment un article en anglais formidable d’une professeur de yoga prénatal. Je me suis profondément reconnue dans tout ce qu’elle écrivait sur les bienfaits du yoga prénatal pendant la grossesse et sur son expérience en tant que professeur de yoga prénatal.Même si mes cours de yoga prénatal sont à Nancy et non pas aux Etats-Unis 😉 , j’avais en[...]

Du soutien pour l’allaitement a nancy

Voici un petit article pour toutes les mamans de Nancy et des environs qui se posent des questions sur l’allaitement ! Info Allaitement 54 est un réseau bénévoles de mamans qui peuvent vous orienter, vous conseiller et partager leurs expériences d’allaitement avec vous. Que vous vous interrogiez pendant votre grossesse ou que vous ayez besoin de soutien pour sevrer votre[...]

Au secours, j’ai yoga du rire !

Quand on parle de yoga du rire, rares sont celles et ceux qui se jettent dans l’aventure spontanément sans se poser de questions. La plupart d’entre nous sont plutôt intrigué.e.s, voire carrément effrayé.e.s par l’idée de rire comme des baleines avec des inconnus. Afin de le démystifier, j’ai choisi de mettre le yoga du rire à nu pour vous. Qu’est-ce qu’une séance[...]