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Yoga du Rire

Tout savoir sur le yoga du rire

Qu’est ce que le Yoga du Rire ? Comment cela fonctionne ? A quoi cela sert-il ? Doit-on venir avec ses meilleures blagues ? Peut-on pratiquer si on est très timide ?
 Voici des réponses à des questions que vous vous posez peut-être ! • A quoi sert le yoga du rire ? Le Yoga du Rire repose sur des enquêtes scientifiques qui prouvent que rire régulièrement est indispensable à notre santé physique, mentale et émotionnelle.Parmi les bénéfices recensés, on sait que le Yoga du Rire :• Libère des endorphines (les hormones du bonheur)• Oxygè[...]

Cours de yoga a nancy : trouver celui qui vous convient

Vous avez envie de prendre des cours de yoga à Nancy mais ne savez pas quel cours choisir ? Il y a en effet de nombreuses propositions de yoga de qualité à Nancy, et il y en a forcément une qui vous correspond ! En effet, nous n’avons pas toutes et tous les mêmes besoins et les mêmes envies.Certain.e.s recherchent des pratiques de yoga pour rester en forme, d’autres sont dans une quête spirituelle, d’autres aspirent à la détente… Pour savoir si ce que je propose comme yoga correspondant à vos besoins du moment, voici quelques informations[...]

Au secours, j’ai yoga du rire !

Quand on parle de yoga du rire, rares sont celles et ceux qui se jettent dans l’aventure spontanément sans se poser de questions. La plupart d’entre nous sont plutôt intrigué.e.s, voire carrément effrayé.e.s par l’idée de rire comme des baleines avec des inconnus. Afin de le démystifier, j’ai choisi de mettre le yoga du rire à nu pour vous. Qu’est-ce qu’une séance de yoga du rire ? Pour le dire simplement, le yoga du rire a un seul objectif : vous permettre de rire autant que possible pendant 1 heure et demie.En tant qu’animatrice de[...]