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Yoga prénatal pour les douleurs sciatiques

9 septembre 2016 , In: Vidéos yoga prénatal , With: No Comments
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Au fur et à mesure que votre grossesse avance, votre posture se modifie. Ces changements peuvent causer des douleurs au niveau du bas du dos, du sacrum ou du nerf sciatique.
Avec cette série de 20 minutes accessible à toutes, découvrez des exercices de yoga prénatal pour venir à bout des douleurs sciatiques et prévenir leur apparition.

Alexandra de Lassus Saint-Geniès

Professeur de yoga

Formée en France, en Inde et aux Etats-Unis, je suis professeur de kundalini yoga, yoga du rire, yoga prénatal et yoga maman-bébé. J’aime partager ma passion et rendre le yoga accessible au plus grand nombre. Je donne des cours à Nancy et en ligne sur ma chaîne Youtube. N’hésitez pas à me contacter !

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