machoire périnée

Vidéo : le lien inattendu entre mâchoire et périnée

1 février 2018 , In: Vidéos yoga prénatal, Yoga prénatal , With: No Comments
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Savez-vous que plus votre mâchoire est détendue, plus votre périnée est détendu ? Profitez de cette connexion inattendue pour faciliter la naissance de votre bébé, et éviter déchirures et épisiotomie. Découvrez des exercices simples pour détendre votre mâchoire et votre périnée, et vivre un accouchement serein. 🙂

 

Alexandra de Lassus Saint-Geniès

Professeur de yoga

Formée en France, en Inde et aux Etats-Unis, je suis professeur de kundalini yoga, yoga du rire, yoga prénatal et yoga maman-bébé. J’aime partager ma passion et rendre le yoga accessible au plus grand nombre. Je donne des cours à Nancy et en ligne sur ma chaîne Youtube. N’hésitez pas à me contacter !

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