sarah_kamrath_yoga_prenatal

Un cours de yoga prénatal gratuit à pratiquer chez vous

21 mai 2016 , In: Yoga prénatal , With: No Comments
0

Futures mamans, voici une série complète de yoga prénatal que vous pouvez pratiquer chez vous, simplement en suivant les consignes de la vidéo (qui sont en anglais, mais il vous suffit de suivre les mouvements 🙂 ).
Cette série est enseignée par Sarah Kamrath que j’ai eu la chance d’avoir comme professeur lors de la formation de yoga prénatal que j’ai suivie auprès de Gurmukh Kaur Khalsa à Los Angeles. C’est une femme formidable et j’aime sa façon de présenter les exercices de yoga spécifiques pour la grossesse !

 

Si vous vivez à Nancy et que voulez essayer un cours de yoga pour femmes enceintes, je donne des cours de yoga prénatal dans la salle de yoga du 30 rue Christian Pfister à Nancy :
Le samedi de 11h à 12h15
Le prix est de 15 € par cours.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me joindre au 06 81 05 84 65 ou par mail adelassus{a}gmail.com

Alexandra de Lassus Saint-Geniès

Professeur de yoga

Formée en France, en Inde et aux Etats-Unis, je suis professeur de kundalini yoga, yoga du rire, yoga prénatal et yoga maman-bébé. J’aime partager ma passion et rendre le yoga accessible au plus grand nombre. Je donne des cours à Nancy et en ligne sur ma chaîne Youtube. N’hésitez pas à me contacter !

Suivez-moi sur Instagram