Vous vivez à Nancy et avez envie de découvrir le yoga prénatal et postnatal ? La boutique Petit-Être (située 115 rue Saint Dizier à Nancy) organise une soirée de découverte le vendredi 2 septembre à 19h30. Je vous y présenterai ces deux disciplines et échangerai avec vous sur ce merveilleux soutien dans le chemin de la maternité.
Vendredi 2 septembre à 19h30
Soirée yoga prénatal et postnatal
Boutique Petit Etre 115 rue Saint Dizier 54000 Nancy
Soirée gratuite, réservation obligatoire – 03 83 37 91 89 / 06 16 78 59 51
Découvrez les bienfaits du yoga pendant la grossesse et après la naissance.
Le yoga prénatal et le yoga postnatal sont une façon unique de vous accompagner pendant la grande aventure de la maternité.
Ils vous permettent de :
– détendre votre corps et soulager les tensions physiques liées à la grossesse et à la vie de jeune maman
– garder un esprit calme et serein
– renforcer votre connexion à votre enfant
Venez découvrir des postures, étirements, exercices de respirations et méditations lors d’un atelier spécial à la boutique Petit Etre !
N’hésitez pas à me contacter si vous avez envie de renseignements complémentaires :-).
Alexandra de Lassus Saint-Geniès
Professeur de yoga
