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Respiration de yoga prénatal pour avoir plus d’énergie

7 septembre 2016 , In: Vidéos yoga prénatal
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Lorsqu’on est enceinte, on peut connaître des moments de fatigue intense en pleine journée. Pourtant, ce n’est pas toujours le bon moment pour faire la sieste !
Pour avoir un bon coup de peps sans avoir recours au café et sans se jeter dans une baignoire d’eau glacée, le yoga a pensé à tout ! Découvrez une respiration yogique énergisante à pratiquer tout au long de la journée.

 

Alexandra de Lassus Saint-Geniès

Professeur de yoga

Formée en France, en Inde et aux Etats-Unis, je suis professeur de kundalini yoga, yoga du rire, yoga prénatal et yoga maman-bébé. J’aime partager ma passion et rendre le yoga accessible au plus grand nombre. Je donne des cours à Nancy et en ligne sur ma chaîne Youtube. N’hésitez pas à me contacter !

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