Yoga Boxe à Nancy : vivre sa colère

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• Atelier yoga boxe – Vivre sa colère

Lorsque la colère ose s’exprimer, elle vous éclaire sur vos valeurs profondes. Utilisée avec justesse, elle vous donne le pouvoir de changer votre existence… et même de changer le monde !
Les ateliers de yoga boxe Vivre sa colère vous invitent à contacter et concentrer l’énergie sacrée de votre colère avec le yoga, et à la diriger au bon endroit et au bon moment avec la boxe.
Venez faire l’expérience de cette force de Vie, à travers le mouvement et le ressenti !

« Occupez-vous de votre colère avant qu’elle ne s’occupe de vous. »

 

• Informations pratiques

Dojo Zen de Nancy, 30 rue Christian Pfister
samedi 21 septembre | 14:00 › 15:30 | 20,00 €
samedi 19 octobre | 14:00 › 15:30 | 20,00 €
samedi 30 novembre | 14:00 › 15:30 | 20,00 €
samedi 21 décembre | 14:00 › 15:30 | 20,00 €

Possibilité de participer à un seul atelier ou plusieurs.
Aucune expérience préalable en boxe ou en yoga n’est nécessaire.
L’inscription préalable est indispensable : adelassus{@}gmail.com • 06.81.05.84.65

• Qui sommes-nous ?

Alexandra de Lassus Saint-Geniès est professeure de kundalini yoga, yoga du rire et yoga prénatal. Elle envisage sa pratique comme une voie d’exploration et d’accueil de toutes les émotions qui vivent en nous.
Jason Bockhorni, diplômé d’état en boxe anglaise, ancien boxeur amateur et entraîneur depuis plusieurs années s’est personnellement construit à travers ce sport. Il y a trouvé de nombreuses valeurs indispensables à la vie, telles que la connaissance en soi, le respect, le courage, la persévérance, la maîtrise de soi et bien plus encore.
Depuis leur rencontre, Jason & Alexandra tissent des liens entre le yoga et la boxe anglaise. En mêlant ces deux disciplines, leur but est de soutenir chacun dans l’accueil de ses émotions, et de permettre à tous de se reconnecter avec leur pleine puissance et leur vitalité.