À propos d’Alexandra de Lassus Saint-Geniès

23 juillet 2016 , In: , With: No Comments
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Le yoga est entré dans ma vie pour la première fois en 2010. Et depuis, il ne m’a plus jamais quittée !

Pratiquer le yoga m’a lancée dans une révolution intérieure et extérieure. J’ai découvert une nouvelle relation à mon corps et à mes émotions, un rapport plus bienveillant avec les autres et avec moi-même et une opportunité de transformation hors du commun ! Je me suis ainsi engagée dans un chemin de joie et de santé sur lequel j’espère continuer à avancer encore longtemps !

En 2011, portée par mon enthousiasme, j’ai suivi la formation de professeur de Kundalini Yoga auprès de Guruhans Kaur et Ram Singh à Paris.

En 2014, lors d’un séjour dans l’ashram de Amma en Inde, j’ai suivi un atelier de yoga du rire. Le coup de foudre a été total. Je suis donc retournée en Inde quelques mois plus tard, à Bangalore, pour suivre la formation de Professeur de Yoga du Rire. Cette formation m’a été dispensée directement par Madan Kataria, fondateur de la discipline. Je suis pleine de gratitude d’avoir reçu son enseignement à la source !

En 2015, enceinte de ma fille Louise, je me suis envolée vers Los Angeles pour suivre le mythique Prenatal Teacher Training de Gurmukh Kaur Khalsa. Cette célébration magique de la maternité a éclairé ma grossesse et mon accouchement. Je me suis sentie tellement inspirée par les enseignements que j’ai reçus que j’ai à coeur de les partager avec d’autres femmes.

C’est pourquoi, aujourd’hui, ma pratique d’enseignante est essentiellement tournée vers la maternité.

A Nancy où je vis, je donne donc des cours de yoga prénatal et de yoga postnatal maman-bébé à l’Atelier du Passage Bleu (14, rue Notre Dame — 54000 Nancy )

Et sur le web, j’ai lancé une chaîne Youtube dédiée aux futures mamans (http://bit.ly/yogandra) . Toutes les femmes enceintes pourront y retrouver gratuitement des cours de yoga prénatal, des méditations et des exercices de respiration, enseignés en français !

Voilà, je crois que vous savez tout ! 🙂
Si vous souhaitez que l’on se rencontre ou que l’on échange, n’hésitez pas à me contacter !
Par mail adelassus{@}gmail.com ou par téléphone 0681058465.

Ou à me retrouver sur Facebook ou Instagram !
A bientôt,
Alexandra

PS : Ha oui, j’ai aussi écrit 3 livres sur des sujets qui sont chers à mon coeur ! Ils sont publiés aux éditions du Chêne (groupe Hachette) et vous pouvez les trouver sur Amazon ou le site de la Fnac, en cliquant sur les images ci-dessous.

                etrevege           Zen-A-Paris              les-chemins-de-saint-jacques-de-compostelle

 

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